Аннотации:
Комплексне дослідження особливостей харчування спортсменів під час відновлення у видах спорту з проявом витривалості є надзвичайно актуальним і своєчасним. Воно дозволить узагальнити сучасні наукові дані щодо метаболічних потреб організму в період після виснажливих навантажень, обґрунтувати оптимальні харчові стратегії для прискорення відновних процесів, розробити практичні рекомендації щодо побудови раціону з урахуванням специфіки конкретних видів спорту. Результати такого дослідження матимуть не лише теоретичне значення для розвитку спортивної нутриціології, але й безпосереднє практичне застосування в роботі тренерів, спортивних лікарів, дієтологів.
Описание:
Ярхо, О. Особливості харчування спортсменів під час відновлення у видах спорту з проявом витривалості : кваліфікаційна робота на здобуття освітнього ступеня магістра: за спеціальністю 091 Біологія, освітньою програмою «Спортивна дієтологія» / Ольга Ярхо. ─ Київ : НУФВСУ, 2024. ─ 114 с.
