Abstract:
Мета нашого дослідження – визначення впливу комплексів різноспрямованих силових вправ на загальну фізичну підготовленість спринтерів-початківців.
У результаті дослідження вирішувалися такі завдання:
1. провести аналіз вітчизняних та зарубіжних літературних джерел з проблеми впливу силових вправ на ЗФП бігунів різної спеціалізації;
2. визначити чинники, що впливають на рівень швидкісно-силових якостей бігунів на короткі дистанції;
3. виявити основи методики розвитку швидкісно-силових якостей спринтерів;
4. розробити методичні рекомендації щодо застосування силових вправ у підготовці спринтерів.
Об'єкт дослідження – навчально-тренувальний процес бігунів на короткі дистанції.
Предмет дослідження: рівень розвитку швидкісно-силових якостей спринтерів, що тренуються в умовах навчання у ВНЗ.
Методи дослідження: теоретичний аналіз та узагальнення даних спеціальної наукової літератури, педагогічне тестування, педагогічний експеримент, методи математичної статистики.
Description:
Петров, М. С. Ефективність засобів швидкісно-силової підготовки бігунів на короткі дистанції, що тренуються в умовах навчання у ВНЗ : кваліфікаційна робота на здобуття освітнього ступеня магістра: спец. 017 «Фізична культура і спорт», освітньою програмою «Система підготовки спортсменів у легкій атлетиці» / Максим Сергійович Петров. – Київ; НУФВСУ, 2024. – 58 с.
