Abstract:
Артистичне плавання вимагає систематичної та напруженої підготовки з метою розвитку відповідних фізіологічних, біомеханічних, художніх і стратегічних здібностей, характерних для кожного виду спорту. Щоденні тренування та підготовка займають кілька годин і включають часті періоди високої інтенсивності навантажень. Харчова підтримка під час тренувань та змагань є критично важливим елементом підготовки цих спортсменів, щоб забезпечити задоволення потреб у енергії та поживних речовинах. Мета дослідження: розробити і науково обгрунтувати рекомендації з харчування під час участі у змаганнях.
Description:
Цимбаненко Н. Є. Харчування спортсменок, які спеціалізуються в артистичному плаванні під час участі у змаганнях: кваліфікаційна робота на здобуття освітнього ступеня магістра: спец. 091 «Біологія», освітньою програмою: «Спортивна дієтологія» / Наталія Євгенівна Цимбаненко. - Київ; НУФВСУ, 2022. - 70 с.
