Abstract:
Побудова раціону харчування спортсмена з урахуванням повного відновлення енергетичних витрат - одна з найважливіших вимог до організації тренувального процесу. Можливість використовувати фактору харчування на різних етапах підготовки спортсмена приваблює багатьох спеціалістів. Мета роботи – дослідження впливу раціональної дієти, амінокислотного комплексу та фізичних навантажень на зміни ваги, композитного складу тіла та процесів відновлення у спортсменів, які займаються фітнесом.
Description:
Котлубей Я. О. Корекція спеціальної витривалості за допомогою дієти та амінокислотного комплексу спортсменів, які займаються фітнесом: кваліфікаційна робота на здобуття освітнього ступеня магістра: спец. 091 «Біологія», освітньою програмою: «Спортивна дієтологія» / Ян Олександрович Котлубей. - Київ; НУФВСУ, 2022. - 68 с.
