Формування потреби до фізичного самовдосконалення молоді засобами фітнесу

Abstract

Мета дослідження – визначити ставлення молоді до чинників здорового способу життя та розробити механізми впливу на їх фізичне самовдосконалення. З’ясовано цінністно-мотиваційні установки молоді до занять фізичними вправами. Найбільш часто обирають відповіді щодо мотивації до фізичної активності ті, хто віднесений до категорії активних осіб, це: втрата або підтримка ваги тіла (36,6 %), зміцнення або контроль стану здоров’я (17,8 %) і бажання покращити зовнішній вигляд (12,8 %), покращення спортивних результатів, у першу чергу сили та гнучкості (11,5 %), покращення настрою (7,9 %).