Особливості тренувального процесу пауерліфтерів

Показать сокращенную информацию

dc.contributor.author Медведьов Р. О.
dc.date.accessioned 2024-01-10T18:01:43Z
dc.date.available 2024-01-10T18:01:43Z
dc.date.issued 2023
dc.identifier.udk https://reposit.uni-sport.edu.ua/handle/787878787/5000
dc.description Медведьов, Р. О. Особливості тренувального процесу пауерліфтерів : кваліфікаційна робота на здобуття освітнього ступеня магістра: спец. 017 «Фізична культура і спорт», освітньою програмою «Система підготовки спортсменів у спортивних єдиноборствах» / Р. О. Медведьов. - Київ; НУФВСУ, 2023. – 64 с. uk_UA
dc.description.abstract Актуальність теми магістерської роботи полягає в необхідності детального вивчення та аналізу тренувального процесу пауерліфтерів, оскільки цей вид спорту в останні роки набуває все більшої популярності серед спортсменів та тренерів. Пауерліфтинг – це вид спорту, в якому спортсмени змагаються за максимальний підйом у три основні вправи: присідання, жим лежачи та станова тяга. У зв'язку з цим, дослідження особливостей тренувального процесу пауерліфтерів стає важливою складовою розвитку сучасного спорту. Аналіз існуючих підходів до тренування у пауерліфтингу та їх адаптація до індивідуальних особливостей спортсменів може значно підвищити ефективність тренувань та покращити спортивні досягнення. Дослідження фізіологічних та психологічних аспектів тренувального процесу дозволить глибше зрозуміти вплив занять на організм пауерліфтерів, що є важливим для підвищення їхнього спортивного потенціалу та збереження здоров'я. Особлива увага приділяється вивченню факторів, що впливають на ефективність тренування, таких як фізіологічні особливості, психологічна стійкість та соціокультурний контекст. Розуміння цих аспектів дозволить розробити індивідуальні підходи до тренувань, що відповідають потребам конкретного пауерліфтера. Зазначена тема має важливі практичні рекомендації для тренерів та спортсменів, оскільки надзвичайно важливо враховувати особливості тренувального процесу для досягнення максимальних результатів у пауерліфтингу. Отже, метою магістерської роботи є системний аналіз тренувального процесу пауерліфтерів, визначення особливостей впливу тренувань на фізіологічний та психологічний стан спортсменів, а також розробка рекомендацій для оптимізації тренувальних програм у цьому виді спорту uk_UA
dc.language.iso uk uk_UA
dc.publisher НУФВСУ uk_UA
dc.subject тренувальний процес uk_UA
dc.subject пауерліфтінг uk_UA
dc.subject системний аналіз uk_UA
dc.subject тренувальні програми uk_UA
dc.title Особливості тренувального процесу пауерліфтерів uk_UA
dc.type Master's degree uk_UA


Файлы в этом документе

Данный элемент включен в следующие коллекции

Показать сокращенную информацию

Поиск в DSpace


Просмотр

Моя учетная запись