Abstract:
Мета дослідження. Вдосконалення системи тренування кваліфікованих багатоборців на основі оптимізації тренувального процесу підготовки спортсменів шляхом використання комплексно-спеціальної підготовки навантажень різного спрямування в річному тренувальному циклі на етапі підготовки до вищих досягнень.
Задачі дослідження.
1. Вивчити сучасні погляди на раціональну побудову тренувального процесу в чоловічому легкоатлетичному багатоборстві на етапі підготовки до вищих досягнень на основі даних науково-методичної літератури.
2. Визначити найбільш ефективні засоби та методи підготовки кваліфікованих багатоборців.
3. Експериментально перевірити ефективність засобів та методів швидкісно-силової підготовки кваліфікованих багатоборців протягом року на етапі підготовки до вищих досягнень.
Об’єкт дослідження.
Швидкісно-силова підготовка кваліфікованих багатоборців на етапі підготовки до вищих досягнень та зміст навчально-тренувального заняття.
Предмет дослідження.
Засоби та методи розвитку швидкісно-силових здібностей кваліфікованих багатоборців протягом року.
Description:
Горбач, О. М. Швидкісно-силова підготовка кваліфікованих багатоборців протягом року на етапі підготовки до вищих досягнень : кваліфікаційна робота на здобуття освітнього ступеня магістра: спец. 017 «Фізична культура і спорт», освітньою програмою «Система підготовки спортсменів у легкій атлетиці» / Олександр Миколайович Горбач. – Київ; НУФВСУ, 2023. – 82 с.
