Abstract:
Мета роботи – удосконалення тренувального процесу кваліфікованих легкоатлетів-спринтерів на основі вивчення закономірностей взаємозв'язку між динамікою стану спортсмена і об’ємом тренувальних навантажень швидкісно-силової спрямованості на різних етапах річного циклу підготовки.
Завдання дослідження:
1. Вивчити структуру планування та зміст тренувальних засобів швидкісно-силової спрямованості кваліфікованих бігунів на короткі дистанції у річному циклі на основі літературних даних.
2. Вивчити динаміку швидкісно-силової підготовленості легкоатлетів-спринтерів високої кваліфікації у річному тренувальному циклі.
3. Виявити раціональне співвідношення засобів швидкісно-силової підготовки бігунів на короткі дистанції у річному тренувальному циклі.
4. Розробити практичні рекомендації щодо раціональної побудови тренувального процесу бігунів на короткі дистанції у річному циклі.
Об'єкт дослідження. Процес швидкісно-силової підготовки кваліфікованих бігунів на короткі дистанції протягом року на етапі підготовки до вищих досягнень.
Предмет дослідження. Структура планування, зміст швидкісно-силової підготовки кваліфікованих легкоатлетів-спринтерів в річному тренувальному циклі.
Description:
Кулєш С. Ю. Швидкісно-силова підготовка кваліфікованих легкоатлетів-спринтерів протягом року на етапі підготовки до вищих досягнень : кваліфікаційна робота на здобуття освітнього ступеня магістра: спец. 017 «Фізична культура і спорт», освітньою програмою «Система підготовки спортсменів у легкій атлетиці» / Станіслав Юрійович Кулєш. – Київ; НУФВСУ, 2023. – 75 с.
