Короткий опис(реферат):
Об’єкт дослідження: раціон харчування жінок зрілого віку які займаються фітнесом.
Предмет дослідження: вплив раціону харчування на ефективність фітнес тренувань і рівень соціально-психологічної адаптації жінок зрілого віку. Метою дослідження було доказово підтвердити, що правильне харчування у поєднанні з правильно організованим тренувальним процесом призводить до зниження маси тіла однаково як у жінок які приймають гормональне лікування так і у жінок, які не приймають гормональне лікування, але мають порушення харчової поведінки.
Бібліографічний опис:
Синиця, А. А. Особливості адаптації організму жінок до фітнес тренувань за допомогою зміни раціону харчування : кваліфікаційна робота на здобуття освітнього ступеня магістра: за спеціальністю 091 Біологія, освітньою програмою «Спортивна дієтологія» / Анна Андріївна Синиця. ─ Київ : НУФВСУ, 2021. ─ 64 с.
