Abstract:
Мета дослідження – визначити вплив занять з використанням засобів оздоровчо-рекреаційної рухової активності на якість життя жінок першого періоду зрілого віку.
Завдання дослідження:
1. Узагальнити вітчизняний і світовий досвід та виявити основні напрями поліпшення якості життя населення засобами оздоровчо-рекреаційної рухової активності.
2. Визначити мотивацію, рухову активність, показники фізичного та емоційного стану, якість життя жінок першого періоду зрілого віку.
3. Розробити рекомендації з організації рухової активності та визначити ефективність застосування засобів оздоровчо-рекреаційної рухової активності для забезпечення належної якості життя жінок першого періоду зрілого віку.
Description:
Василенко В. Оздоровчо-рекреаційна рухова активність у підвищенні якості життя жінок першого періоду зрілого віку: кваліфікаційна робота на здобуття освітнього ступеня магістра: спец. 017 «Фізична культура і спорт», освітньою програмою «Фітнес та рекреація» / Валерія Сергіївна Василенко. - Київ; НУФВСУ, 2021. - 63 с.
