Abstract:
Мета роботи: обґрунтувати, розробити та довести ефективність методики занять аквааеробікою, що спрямована на підвищення показників фізичного стану з врахуванням особливостей психоемоційної сфери жінок другого періоду зрілого віку. Завдання роботи: за допомогою аналізу літературних джерел вивчити методи і засоби покращення психоемоційного стану, які використовуються у фітнесі.
Description:
Прийма, А. С. Вплив занять аквааеробікою на психоемоційний стан жінок другого періоду зрілого віку : кваліфікаційна робота на здобуття освітнього ступеня магістра : за спеціальністю 017 Фізична культура і спорт, освітньою програмою «Фітнес та рекреація» / Анна Сергіївна Прийма. – Київ : НУФВСУ, 2021. – 75 с.
