Аннотации:
Проведено аналіз літератури й власних даних про значення питної води в житті й роботі спортсменів. Доведено, що життя спортсмена нерозривно пов’язано з водою. Питна, безпечна і доступна вода забезпечує здоров'я спортсменів, їх соціальний та економічний добробут. Вода використовується спортсменами у побуті, при плануванні харчування. Звертаємо увагу на тому, що спортсмени повинні мати уяву про якість питної води та її джерел, правильне її використання залежно від виду спорту і періодів їх професійної діяльності. Обгрунтовано необхідність цих знань спортсменам для збереження здоров’я, підтримки та удосконалення їх професійного рівня, більш тривалої продуктивної роботи в спорті. Проаналізовані питання змін водного балансу спортсменів під час тренувальної й змагальної діяльності. Відображено значення контролю держави за якістю питної води, водопостачанням, що забезпечує потреби людей, зокрема фізично активних. Питна вода має відповідати гігієнічним вимогам згідно з державними стандартами.
Описание:
Роль води в життєдіяльності спортсмена / Д. М. Котко, Н. Л. Гончарук, Л. М. Путро, Л. Ф. Оксамитна, М. М. Левон, С. М. Шевцов // Науковий часопис Національного педагогічного університету ім. М. П. Драгоманова.– 2020.– № 7(127). – С.103-109; Серія 15. Науково-педагогічні проблеми фізичної культури (фізична культура і спорт)
