Abstract:
Рассмотрены вопросы особенности адаптации организма спортсменок высокой квалификации к большим нагрузкам в спорте. Анализ научной литературы показал, что современный спорт высших достижений характеризуется большими физическими и психоэмоциональными нагрузками не всегда соизмеримыми с функциональными возможностями спортсменок. Данные отечественных и зарубежных авторов по основным проблемам спортсменок высокой квалификации в спорте свидетельствует о том, что для предотвращения проблем со здоровьем женщин-спортсменок необходимо учитывать педагогические, медико-биологические, психологические аспекты. При этом ведущий педагогический аспект – рациональное планирование тренировочных нагрузок в соответствие с функциональными возможностями организма.
спортсменок высокой квалификации в спорте свидетельствует о том, что
для предотвращения проблем со здоровьем женщин-спортсменок необ-
ходимо учитывать педагогические, медико-биологические, психологиче-
ские аспекты. При этом ведущий педагогический аспект – рациональное
планирование тренировочных нагрузок в соответствие с функциональны-
ми возможностями организма.
Description:
Шахлина Л. Я.-Г. Особенности адаптации организма спортсменок к нагрузкам в спорте / Л. Я.-Г. Шахлина, М .А. Чистякова // Вісник Кам’янець-Подільського національного університету ім. І. Огієнка. – 2018. – Вип. 11. – С. 377-384.
