Особливості енерговитрат у стані спокою у кваліфікованих спортсменів видів спорту з переважним проявом витривалості

Abstract

Дисертацію присвячено практичному розв’язанню актуального питання – визначенню та оцінці енерговитрат у стан спокою у кваліфікованих спортсменів видів спорту з переважним проявом витривалості з урахуванням їх статевих та вікових особливостей. Аналіз та узагальнення сучасної науково-методичної літератури свідчать про недостатнє уявлення про енерговитрати у стані спокою у кваліфікованих спортсменів. Дослідники зазначають, що метаболізм кваліфікованих спортсменів характеризується значними відмінностями від осіб, які не займаються спортом, тому екстраполювання даних досліджень щодо загально популяційних характеристик є некоректним. Крім того, важливо враховувати расову та етнічну приналежність та соціодемографічні характеристики, оскільки вони теж мають вплив на енерговитрати у стані спокою. Між тим, точне визначення енерговитрат у стані спокою є ключовим для побудови індивідуальних програм харчування у спортсменів, так як ЕВС є базовою складовою загального енергетичного балансу. Неправильна оцінка цього показника може призводити до неефективного регулювання маси тіла, а також до розвитку низької доступності енергії – стану, який в довготривалій перспективі призводить до виникнення синдрому відносного дефіциту енергії в спорту (REDs), який суттєво впливає на працездатність та здоров’я спортсмена.