Експериментальна програма фізичної підготовки регбістів на етапі спеціалізованої базової підготовки

Abstract

Мета: розробити програму загальної фізичної підготовки регбістів на етапі спеціалізованої базової підготовки та дослідити динаміку показників загальної фізичної підготовленості з використанням комп’ютерних технологій. Матеріал і методи: у дослідженні приймали участь 60 спортсменів у віці 16–18 років. Результати: представлено зміст комплексної програми загальної фізичної підготовки спортсменів-регбістів на етапі спеціалізованої базової підготовки та результати експериментальної перевірки її впровадження. Висновки: у ході педагогічного експерименту доведено ефективність застосування розробленої експериментальної програми для вдосконалення тренувального процесу на етапі спеціалізованої базової підготовки, що підтверджується результатами дослідження.