Формування мотивації до занять руховою активністю у людей другого зрілого та похилого віку

Abstract

Значущість занять руховою активністю не підлягає сумніву. Вже з раннього віку нас мотивують до систематичних занять фізичною культурою та підвищення рухової активності, в різні способи проводиться роз’яснювальна робота про користь ведення активного та здорового способу життя. Та все це не дарма, бо окрім профілактичного, й підвищуючого функціональні можливості ефекту, фізична активність приносить ще й лікувальний ефект нашому організму. Всесвітня організація охорони здоров’я в своєму Уставі вказує на те, що здоров’я населення – це стан повного фізичного, психічного і соціального благополуччя, а не тільки відсутність захворювань або фізичних дефектів.