Вплив занять зі спортивних танців на фізичну підготовленість дітей 11-12 років

Abstract

Спортивні танці це складно-координаційний ациклічний вид спорту. Привабливість танців полягає в тому що вони поєднують у собі складові спорту та хореографію. Тому, спортивні танці вимагають високого розвитку фізичних якостей, а також ті, хто займається повинні розуміти ритм і такт. Завдяки цьому поєднанню у дітей більша мотивація та зацікавленість до фізичної активності, що в свою чергу виховує у них дисципліну, командну роботу та впевненість у собі. За даними наукових робіт, незалежно від того який вид програми виконує танцюрист, це вимагає високого розвитку серцево-судинної системи, сили та нервово-м'язової координації [22, 58]. Оцінкою впливу та оптимізації занять спортивними танцями на фізичний стан займаються провідні фахівці галузі фізичної культури, а саме: Осадців Т., Калужна О., Демідова О., Артем’єва Г., Соронович І., Хом’яченко О.. Завдяки достатньому вдосконаленню фізичної підготовки танцюристи можуть досягати найвищих результатів, без пагубного впливу на організм. Тобто танцюристи за високих результатів не лише показують свою техніку, а й мають змогу відтворювати емоції та рухи відповідно до характеру музики, танцю та їх власних відчуттів. Завдяки аналізу науково-методичної літератури можемо зрозуміти, що спортивні танці і їх вплив на фізичну підготовленість потребує детального вивчення. Вивчаючи фізіологічні вимоги різних танців, аналізуючи їх вплив на стан здоров'я, участь у змаганнях, взаємозв'язок між рухами, артистичною складовою і основами фізичної підготовки юних танцюристів, все це дає вичерпну інформацію для вдосконалення результатів і оптимізації занять спортивними танцями. Загальновідомо, що досить актуальним на часі є проблема фізичної активності серед дітей середнього шкільного віку. Адже зараз із розвитком технологій, рухова активність як дітей, так і дорослих зменшується. А це в свою чергу призводить до негативних наслідків для здоров'я. Тому оцінка впливу спортивних танців на фізичну підготовленість є актуальною для розробки ефективних програм фізичного виховання. Таким чином, дане дослідження пов’язано з тим, що саме в цей період у дітей відбуваються важливі фізичні та психологічні зміни, які мають значний вплив на їх сприйняття рухової активності та емоційний стан. Тому підсумовуючи усе, проблема на яке фокусується дослідження, спрямовано на недостатню фізичну активність у дітей середнього шкільного віку, а також на недоліки в розвитку фізичних якостей.