Побудова програми оздоровчо-рекреаційної рухової активності для профілактики професійних захворювань кіберспортсменів

Abstract

Кваліфікаційна робота присвячена підготовці гравців в кіберспортивних дисциплінах, що обумовлена великою кількістю чинників, які впливають на рівень підготовленості та змагальну діяльність, одними з яких науковці визначають тривале перебування в позі користувача ПК, нераціональні статодинамічні навантаження на кістково-м’язову систему під час тренувальної та змагальної діяльності, нерегулярне харчування, порушення режиму праці і відпочинку, значні психоемоційні навантаження та пов’язують з певними ризиками здоров’я спортсмена. Розроблена програма розширить знання відносно контролю над дотриманням частоти віртуальних і фізичних занять, що позитивно позначиться на сприйнятті кіберспорту як гармонійного поєднання розумової і фізичної діяльності.