Аннотации:
У статті розглянуто проблему підвищення фізичного стану в жінок другого зрілого віку. Жінки другого зрілого віку виконують різноманітні соціальні, виробничі, сімейні та виховні функції. Одним з вирішальних умов продуктивного виконання цих функцій є наявність загальної високої працездатності, що базується на міцному соматичному і психічному здоров’ї та нормальному фізичному розвитку жінки. Сьогодні велике значення становлять різні види оздоровчих занять у воді, одним з яких є аквафітнес. Результати проведеного експерименту свідчать про ефективність занять, які сприяли підвищенню рівня фізичного стану жінок другого зрілого віку.
Описание:
Жук Г. Вплив занять аквафітнесом на фізичний стан жінок другого зрілого віку / Г. Жук, Т. Хабінець // Молода спортивна наука України : зб. наук. пр. з галузі фізичного виховання, спорту і здоров'я людини / ред. Є. Приступа ; МОНУ, ЛДУФК. – Львів, 2015. – Вип. 19 : у 4 т., Т. 4 : Актуальні проблеми зорового способу життя та підготовки кадрів у сфері фізичного виховання і спорту. – С. 31–34.
