Розвиток спеціальної витривалості у легкоатлетів 13-14 років

Abstract

Мета дослідження. Процес розвитку витривалості у спортсменів у віці від 13 до 14 років в рамках тренувального циклу, який включає індивідуальні особливості спортсмена, деталі дисципліни і сучасні методи тренувань на витривалість. Завдання дослідження: 1. Вивчити сучасні аспекти змагальної діяльності висококваліфікованих спортсменів в умовах легкоатлетичної спеціалізації на основі науково-методичної літератури і даних, отриманих з Інтернету. 2. Дослідити процес навчання і підготовки спортсменів у віці від 13 до 14 грудня. Ця вікова група дуже чутлива, правильний підхід до тренувань у цьому віці робить цю роботу дуже важливою, оскільки фізична активність може мати наслідки це має значний вплив на майбутні рухові навички. 3. Визначити ефективність цього дослідження процесів навчання та навчання для розвитку особливої витривалості у спортсменів у віці 13 - 14 років. Методи дослідження: 1. Аналіз науково-методичної літератури, періодичних видань і матеріалів Всесвітньої павутини; 2. Контент-аналіз; 3. Методи математичної статистики. Предмет дослідження. Як розвинути особливу витривалість спортсмена. Розробка і застосування ефективних технік тренувань на витривалість - основне завдання тренера, особливо в період активного фізичного розвитку юних спортсменів.