Побудова тренувального процесу штовхальників ядра в річному циклі на етапі максимальної реалізації індивідуальних можливостей

Abstract

Мета дослідження – удосконалення тренувального процесу штовхальників ядра в річному циклі на етапі максимальної реалізації індивідуальних можливостей, шляхом визначення ефективного співвідношення засобів тренування. Завдання: 1. Вивчити основи побудови тренувального процесу штовхальників ядра в річному циклі підготовки на етапі максимальної реалізації індивідуальних можливостей, на основі аналізу даних науково-методичної літератури. 2. Виявити варіанти структури річної підготовки штовхальників ядра на етапі максимальної реалізації індивідуальних можливостей. 3. Визначити обсяги та співвідношення основних засобів тренування штовхальників ядра в річному циклі на етапі максимальної реалізації індивідуальних можливостей. Об'єкт дослідження. Тренувальний процес штовхальників ядра на етапі максимальної реалізації індивідуальних можливостей. Предмет дослідження. Побудова тренувального процесу штовхальників ядра в річному циклі на етапі максимальної реалізації індивідуальних можливостей. Методи дослідження. Для вирішення поставлених завдань використовувалися такі методи: аналіз науково-методичної літератури, вивчення і узагальнення досвіду передової спортивної практики (опитування тренерів, аналіз щоденників і матеріалів підготовки спортсменів), педагогічні спостереження, аналіз відеоматеріалів виступів спортсменів на змаганнях і методи математичної статистики.