Вплив ігрової діяльності та рухової активності на стан здоров’я гравців у кіберспорт

Abstract

У статті досліджено особливості рухової активності, способу життя, ігрової діяльності, стану здоров’я гравців у кіберспорт. Запропоновано рекомендації для профілактики професійних захворювань у кіберспорті на основі використання засобів оздоровчо-рекреаційної рухової активності. Мета дослідження – визначити вплив рухової активності та ігрової діяльності на стан здоров’я гравців у кіберспорт, надати рекомендації щодо доцільного проведення занять оздоровчо-рекреаційною руховою активністю задля покращення та підтримання стану здоров’я гравців у кіберспорт, і як наслідку, досягнення високих результатів у кіберспорті. Для досягнення поставленої мети були використані такі методи дослідження: теоретичний аналіз, систематизація та узагальнення даних фахової науково-методичної літератури та документальних матеріалів, інформація світової мережі Інтернет; педагогічні; соціологічні методи дослідження; методи оцінки фізичного здоров’я (Тест «Самооцінка рівня здоров’я» (В.П. Войтенко), опитувальник «Ризик розвитку серцево-судинних захворювань» А.З. Запісочний)); методи оцінки рухової активності (Міжнародна анкета фізичної активності (Андреа Ді Блазіо)); медико-біологічні методи (ультразвукова денситометрія, біоемпедансометрія); антропометричні методи; метод порівняння та зіставлення; методи математичної статистики. У дослідженні брали участь 35 гравців у кіберспорт. Встановлено, що більшість гравців у кіберспорт мають недостатній рівень рухової активності, значна кількість з них мають середній та нижче середнього рівень здоров’я, збільшену або зменшену масу тіла щодо вікових норм, порушення постави та сну, остеопенію, порушення гостроти зору та виражений ризик розвитку серцевосудинних захворювань. У дослідженні автори надають рекомендації щодо обґрунтування та розробки оздоровчих заходів, спрямованих на підвищення рівня здоров’я та рухової активності гравців у кіберспорт.