Профілактика остеохондрозу хребта у жінок 30-35 років засобами barre-фітнесу

Abstract

Мета кваліфікаційної роботи – науково обґрунтувати та розробити технологію профілактики остеохондрозу у жінок 30-35 років засобами barre-фітнесу. Проаналізовані та систематизовані сучасні підходи щодо вирішення профілактики остеохондрозу. Визначені особливості моторики жінок 30-35 років зі скаргами на біль у спині. Обґрунтувано технологію профілактики остеохондрозу у жінок 30-35 років з використанням засобів barre-фітнесу. Досліджено ефективність розробленої технології.