Технічна підготовленість боксерів 10-12 років

Abstract

Актуальність дослідження. Бокс – один з найдавніших видів єдиноборств, основна мета якого отримання повної переваги над суперником у сутичці за рахунок завдання ударів у вразливі частини тіла, особливо в голову, до того моменту, коли противник ще здатний чинити опір. При цьому для боксу характерна висока інтенсивність навантажень разом із короткими інтервалами відпочинку між раундами, недостатніми повноцінного відновлення. У сучасному боксі, професійному та аматорському (або так званому олімпійському), перемога присуджується в основному за результатом отриманих під час поєдинку очок, при цьому переможець визначається наприкінці кожного раунду з урахуванням кількості завданих точних ударів по супротивнику, активності у час сутички, домінування над суперником протягом раунду тощо. В сучасній історії боксу відбувається певна модернізація системи спортивної підготовки. Це пов’язано зі сучасними змінами структури боксу: відбуваються інтеграції двох раніше суперечливих систем аматорського й професійного боксу в одну певну систему. Як вважають фахівці, до основних та базових задач, які вирішуються у процесі технічної підготовки атлета (зокрема у боксі), належать: досягнення високої стабільності і раціональної варіативності спеціалізованих рухів-дій та прийомів, які є основою техніки боксу, послідовний та планомірний перехід засвоєних дій (ударів, прийомів) у доцільні та ефективні змагальні дії, вдосконалення структури в цілому та елементів рухових дій, їхньої динаміки і кінематики, враховуючи індивідуальні особливості та можливості боксерів, підвищення надійності, результативності та ефективності техніки дій боксера в екстремальних умовах змагальної діяльності. Навчання техніки основних дій боксера на початкових етапах підготовки визначає всю систему підготовку спортсменів на подальших етапах. Технічна підготовка на початковому етапі підготовки відіграє велике значення, вважають спеціалісти. Уміння чітко і доцільно пересуватися рингом, зберігаючи при цьому бойову стійку і необхідну дистанцію до супротивника – ці перші вправи з вивчення є основою для всього подальшого вдосконалення рівня підготовленості боксерів. Отже, вивчення структури технічної підготовленості та її підвищення на початкову етапі підготовки є актуальним завданням підготовки спортсменів в олімпійському спорті.