Abstract:
У статті наведено дані щодо можливості застосування у програмах фізичної реабілітації спортсменів ігрових
видів спорту з пошкодженням передньої хрестоподібної зв’язки колінного суглоба пліометричних вправ, спрямованих на
відновлення спеціальної працездатності. Мета роботи – провести аналіз та узагальнення науково-методичних даних з
питань відновлення швідкісно-силових якостей у спортсменів після травм. Встановлено, що у сучасних методиках
фізичної реабілітації спортсменів з ушкодженнями опорно-рухового апарату не зустрічаються комплексні програми з
використанням пліометричних вправ. Їх застосування сприяє ефективному відновленню швидкісно-силових якостей
спортсмена, а також профілактиці рецидивних травм
Description:
Ніканоров Олексій. Відновлення швидкісно-силових якостей спортсменів ігрових видів спорту з ушкодженням передньої хрестоподібної зв'язки колінного суглоба / О. Ніканоров // Науковий часопис Національного педагогічного університету імені М. П. Драгоманова : зб. наук. праць. Серія 15 : Науково-педагогічні проблеми фізичної культури (фізична культура і спорт) ; М-во освіти і науки України, Нац. пед. ун-т ім. М. П. Драгоманова. - Київ : Вид-во НПУ ім. М. П. Драгоманова, 2015. - Вип. 12 (67). - С. 90-93.
