Короткий опис(реферат):
Мета роботи: виявити вплив занять за сучасними фітнес-програмами на показники фізичної та розумової працездатності дівчат 18-20 років.
Завдання дослідження:
1. Аналіз та узагальнення даних спеціальної літератури за перспективами використання сучасних фітнес-технологій для покращення фізичної та розумової працездатності дівчат 18-20 років.
2. Виявлення особливостей фізичної та розумової працездатності, обсяг рухової активності дівчат 18-20 років, їх ставлення до занять оздоровчим фітнесом.
3. Визначення впливу занять за сучасними фітнес-технологіями різної спрямованості на показники фізичної та розумової працездатності.
Бібліографічний опис:
Шуляк С. Підвищення фізичної та розумової працездатності дівчат 18-20 років засобами сучасних фітнес-технологій: кваліфікаційна робота на здобуття освітнього ступеня магістра: спец. 017 «Фізична культура і спорт», освітньою програмою «Фітнес та рекреація» / Сергій Сергійович Шуляк. - Київ; НУФВСУ, 2021. - 62 с.
