Короткий опис(реферат):
Мета дослідження – вивчити особливості використання засобів оздоровчого фітнесу у профілактично-оздоровчих заняттях для жінок другого періоду зрілого віку з ризиком розвитку остеопорозу.
Завдання дослідження:
1. Вивчити фахову науково-методичну літературу з проблеми профілактики ризику розвитку остеопорозу у осіб другого періоду зрілого віку засобами оздоровчого фітнесу.
2. Вивчити особливості показників фізичного стану, рухової активності та визначити ризик розвитку остеопорозу у жінок другого періоду зрілого віку.
3. Розробити структуру та зміст програми профілактично-оздоровчих занять з використання засобів оздоровчого фітнесу для жінок другого періоду зрілого віку з ризиком розвитку остеопорозу.
Бібліографічний опис:
Висоцький Д. Особливості побудови фітнес-програм для осіб з ризиком розвитку остеопорозу: кваліфікаційна робота на здобуття освітнього ступеня магістра: спец. 017 «Фізична культура і спорт», освітньою програмою «Фітнес та рекреація» / Дмитро Вікторович Висоцький. - Київ; НУФВСУ, 2021. - 61 с.
