Вдосконалення методики підготовки борців вільного стилю з урахуванням вимог правил змагань

Abstract

Мета роботи: удосконалення методики техніко-тактичної та фізичної підготовки борців вільного стилю відповідно до вимог правил змагань. Завдання дослідження: 1. На основі аналізу науково-методичної літератури, сучасної змагальної діяльності та узагальнення провідного практичного досвіду виявити проблеми спортивної підготовки в вільній боротьбі. 2. Розробити методику для вдосконалення техніко-тактичної та фізичної підготовки кваліфікованих борців відповідно до вимог сучасних правил вільної боротьби. 3. Експериментально підтвердити ефективність застосування рекомендованої методики для вдосконалення техніко-тактичної підготовки та розвитку фізичних якостей кваліфікованих борців вільного стилю.