Abstract:
У даний час в Україні велика увага населення приділяється до різних видів рекреаційних занять. Це викликано такими факторами як потреба у руховій активності дітей і дорослих, бажання підвищення рівня фізичного стану. Одним з рішень є пропаганда здорового способу життя та розвиток масового спорту. Веслування – це вид рухової активності, що протікає одночасно у двох середовищах - повітряному і водному, на свіжому повітрі та природніх водоймах і різних погодних умовах, що робить її засобом оздоровлення, загартовування, підвищення сили і витривалості, а також засобом активної розрядки. Веслування розвиває специфічну координацію, в основі якої лежать особливі види глибокої м'язової чутливості: «почуття» води, човна, упору весла у воді, темпу, ритму. Вони дозволяють швидко перебудовувати рух при виникненні збивають зовнішніх факторів - хвилі, вітру, течії, перешкод.
Description:
Єременко, Н. П. Вікові особливості раціональної багаторічної підготовки у веслуванні на човнах «Дракон» / Н. П. Єременко // Інноваційні та інформаційні технології у фізичній культурі, спорті, фізичній терапії та ерготерапії : матеріали III Всеукраїнської електронної науково-практичної конференції з міжнародною участю (м. Київ, 8 квітня 2020 р.) / ред. О. А. Шинкарук. – К.: НУФВСУ, 2020. – С. 63-64.
