Abstract:
У наш час люди часто мають скарги на погане самопочуття, млявість, втому, погіршення працездатності, тривожність. За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я, четверта частина населення Землі заражена кишковими паразитами, інфекція яких викликає ці симптоми. Нездоровий спосіб життя сприяє поширенню паразитів. Паразити впливають на всі верстви населення, людей різних вікових категорій, статі, національності, раси, професії. Існує об'єктивна потреба вдосконалити процес запобігання поширенню гельмінтів та сучасний підхід до його застосування за допомогою складних методів, таких як Аюрведа і йога. Основною метою дослідження було створення всебічної програми проти гельмінтів на основі наукових даних. У той же час ми керувалися бажанням допомогти людині обрати правильний стиль харчування, яке базується на принципах Аюрведи і приносить рівновагу, гармонію та здоров'я в життя людини. Ми визначили тип конституції - Вата, Пітта, Кафа, на основі яких створили правильну дієту, та програму рухової активності рухової активності. Дослідження за участю жінок, які виявили бажання позбутися паразитів і зміцнити здоров'я за допомогою аюрведи та йога-терапії показали ефективність цих засобів.
Description:
Babak, S. Anthelminthic Program by Means of Ayurveda and Yoga Therapy / Svitlana Babak, Tetiana Karnaukh // Journal of Physical Education and Sport. – 2020. – Vol. 20 (1). – P. 280-285.
