Вплив занять оздоровчо-рекреаційної рухової активності на функціональний стан жінок похилого віку в оздоровчих групах

Показать сокращенную информацию

dc.contributor.author Футорний Сергій
dc.date.accessioned 2020-02-11T11:07:04Z
dc.date.available 2020-02-11T11:07:04Z
dc.date.issued 2019
dc.identifier.issn 2078–3396
dc.identifier.udk http://reposit.uni-sport.edu.ua/handle/787878787/2410
dc.description Футорний С. Вплив занять оздоровчо-рекреаційної рухової активності на функціональний стан жінок похилого віку в оздоровчих групах / Сергій Футорний // Вісник Прикарпатського університету.– 2019.– Вип. 34. – С. 26 – 32. uk_UA
dc.description.abstract Мета. Систематизувати дані про впливи рекреаційно-оздоровчої рухової активності на функціональний стан жінок похилого віку, які займаються в оздоровчих групах. Методи. У процесі дослідження нами були використані такі методи: теоретичний аналіз та узагальнення науково-методичної літератури; педагогічні спостереження, опитування, тестування; фізіологічні методи – фізіометрія, пульсометрія, тономометрія, функціональні проби; методи математичної статистики для обробки кількісних даних. В соціологічному опитуванні, які проводилось на базі Будинку офіцерів міста Чернівці, протестовано 69 жінок віком від 63 до 71 року. Жінки похилого віку відвідували оздоровчі групи з заняттями рекреаційно-оздоровчою направленості. Результати. Під час дослідження у респондентів двох груп визначили провідні мотиви до рекреаційних занять, основні причини відмови від занять. У результаті організованого впливу рухової активності на організм жінок похилого віку, спо-стерігалася позитивна динаміка: на стан здоров’я випробовуваних, яке характеризується достовірним поліпшенням більшості показників функціонального стану; розроблений зміст програми має суттєвий вплив на психо-емоційний стан і психічні процеси випробовуваних, істотно впливає на рівень рухових здібностей. Висновок. Таким чином, все перераховане вище обумовлює необхідність розробки спеціального змісту рекреаційно-оздоровчих занять для жінок похилого віку в групах здоров’я, що поєднує традиційні засоби фізичної культури з елементами східних оздоровчих систем. Це дозволило визначити , комплексний підхід до розробки змісту занять в групах здоров’я, що враховує мотиваційні запити і психофізичні можливості жінок похилого віку, дозволить підібрати адекватні засоби фізичної культури та рухової активності і їх раціональне поєднання, підвищити ефективність рекреаційно-оздоровчих занять і забезпечити оптимізацію рівня психофізичного стану жінок похилого віку. uk_UA
dc.language.iso uk_UA uk_UA
dc.publisher Вісник Прикарпатського університету імені Василя Стефаника uk_UA
dc.relation.ispartofseries УДК 796.011.3 (075.8);
dc.relation.ispartofseries doi: 10.15330/fcult.34.26-32;
dc.subject рухова активність uk_UA
dc.subject жінки похилого віку uk_UA
dc.subject східна гімнастика uk_UA
dc.subject motor activity uk_UA
dc.subject elderly women uk_UA
dc.subject oriental gymnastics uk_UA
dc.title Вплив занять оздоровчо-рекреаційної рухової активності на функціональний стан жінок похилого віку в оздоровчих групах uk_UA
dc.type Article uk_UA


Файлы в этом документе

Данный элемент включен в следующие коллекции

Показать сокращенную информацию

Поиск в DSpace


Просмотр

Моя учетная запись