Abstract:
Рассмотрены тренировочные средства в системе подготовки легкоатлетов и представителей силовых видов спорта. В исследовании принимали участие спортсмены 14 лет. Представлены тренировочные программы в недельных микроциклах подготовки юных тяжелоатлетов в подготовительном периоде. Показаны специальные упражнения для развития силы и быстроты у легкоатлетов и спортсменов силовых видов спорта. Установлено, что использование средств тяжелой атлетики в подготовке легкоатлетов и спортсменов силовых видов спорта способствует развитию и совершенствованию физической подготовки спортсменов.
Description:
Полищук В. Д., Олешко В. Г., Лутовинов Ю. А. Использование тренировочных средств легкоатлетами и спортсменами силовых видов спорта в подготовительном периоде / В. Д. Полищук, В. Г. Олешко, Ю. А. Лутовинов // Педагогіка, психологія та медико-біологічні проблеми фізичного виховання і спорту. - 2010. - № 8. - С. 71-73.
