Фізична підготовка легкоатлетів-спринтерів у річному тренувальному циклі на етапі попередньої базової підготовки

Abstract

Мета роботи – проаналізувати зміст і структуру фізичної підготовки легкоатлетів-спринтерів у річному тренувальному циклі на етапі попередньої базової підготовки з урахуванням сучасних вимог спортивної підготовки та особливостей розвитку фізичних якостей у даний період. Завдання дослідження: 1. Визначити теоретичні основи фізичної підготовки легкоатлетів-спринтерів. 2. Провести дослідження структури річного тренувального циклу на етапі попередньої базової підготовки. 3. Дослідити обсяги та співвідношення тренувальних засобів різної переважної спрямованості легкоатлетів-спринтерів у річному циклі підготовки та місце фізичної підготовки. 4. Здійснити контроль фізичної підготовленості легкоатлетів-спринтерів у річному тренувальному циклі на етапі попередньої базової підготовки. Об'єкт дослідження. Підготовка легкоатлетів-спринтерів у річному тренувальному циклі на етапі попередньої базової підготовки. Предмет дослідження. Процес фізичної підготовки легкоатлетів-спринтерів у річному тренувальному циклі на етапі попередньої базової підготовки.