Метою роботи є розробка та дослідження ефективної тренувальної програми з кросфіту, спрямованої на відновлення фізичної працездатності чоловіків першого періоду зрілого віку. Завдання дослідження: 1. Провести теоретичний ...

У статті досліджено ефективність фітнес-програми з елементам спортивних танців для дітей старшого дошкільного віку. Методи дослідження – аналіз наукової літератури, антропометричні, фізіологічні, педагогічні методи ...

В кваліфікаційній магістерській роботі досліджуються особливості побудови програми з силового фітнесу для чоловіків першого зрілого віку протягом підготовчого періоду тренувань.