Abstract:
Мета дослідження: дослідити та покращити рівень гнучкості у спорстменів кікбоксингу за допомогою спеціалізованих вправ.
Завдання дослідження:
1. На підставі аналітичного огляду літератури оцінити роль гнучкості у досягненні успіху у спорті та особливості її визначення у спорстменів.
2. Запропонувати комплекс спеціалізованих вправ, спрямованих на покращання гнучкості спортсменів кікбоксингу.
3. Здійснити порівняльний аналіз гоніометричних показників суглобів кінцівок спортсменів кікбоксингу.
Об’єкт дослідження: стан гнучкості спортсменів кікбоксингу.
Предмет дослідження: гоніометричні показники спортсменів кікбоксингу.
Description:
Бала, В. Л. Дослідження та оптимізація гнучкості у спортсменів кікбоксингу : кваліфікаційна робота на здобуття освітнього ступеня магістра: спец. 017 «Фізична культура і спорт», освітньою програмою «Система підготовки спортсменів у спортивних єдиноборствах» / Владислав Леонідович Бала. - Київ; НУФВСУ, 2023. - 66 с.
