Профілактика травматизму у спортсменок, що спеціалізуються у художній гімнастиці, на основі аналізу техніки виконання окремих елементів змагальних вправ

Abstract

Художня гімнастика – один з найвидовищніших та витончених видів спорту, сутність якого складає виконання різних гімнастичних, акробатичних і танцювальних вправ та елементів без предмету або з предметом під музичний супровід. Водночас це вид спорту, що вимагає складної координації. Діти, які мріють стати професійними та вправними художніми гімнастками, повинні досконало володіти своїм тілом і, так би мовити, знати особливості опорно-рухового апарату з тим, щоб в процесі тренувань і змагальних виступів запобігти його травмуванню. В умовах сучасного спорту інтенсивна тренувальна та змагальна діяльність призводить до хронічного перенапруги локомоторного апарату та загальної втоми, і, як наслідок, до виникнення різних травм у спортсменів. Причини можливих травм гімнасток-художниць вивчені досить широко. Для зменшення травматизму в художній гімнастиці застосовуються інноваційні розробки, що виявляють «слабкі місця» в організації тренувального процесу, у тому числі різні методи статистики та інформатики для оптимального планування тренувань, виявлення та корекції помилок виконання