Abstract:
В кваліфікаційній роботі розроблено структуру та зміст комплексної фітнес-програми для чоловіків першого періоду зрілого віку; вивчено динаміку показників фізичного стану чоловіків 22-35 років в процесі тренування за комплексною фітнес програмою; доповнено данні про фізичний стан та мотиваційні пріоритети чоловіків першого періоду зрілого віку.
Description:
Бугайчук О. О. Ефективність комплексних фітнес-програм в корекції фізичного стану чоловіків першого періоду зрілого віку: кваліфікаційна робота на здобуття освітнього ступеня магістра: спец. 017 «Фізична культура і спорт», освітньою програмою «Фітнес та рекреація» / Олег Олегович Бугайчук. - Київ; НУФВСУ, 2022. - 60 с.
