Abstract:
Мета дослідження – полягає у вивченні впливу інноваційних технологій на удосконалення фізичної підготовленості дівчат-тхеквондисток 17-19 років.
Згідно мети визначено такі основні завдання дослідження:
1. За даними наукових джерел охарактеризувати сучасний стан питання спортивного тренування тхеквондистів.
2. Визначити показники фізичної підготовленості дівчат 17-19 років, що займаються тхеквондо.
3.Розробити, обґрунтувати та експериментально перевірити ефективність розробленої програми для удосконалення фізичної підготовленості дівчат 17-19 років на основі вправ системи Табата.
4. Розробити практичні рекомендації для удосконалення фізичної підготовленості дівчат юнацького віку, що займаються тхеквондо.
Description:
Лю Цзяле. Вплив системи Табата на фізичну підготовленість тхеквондисток 17-19 років: кваліфікаційна робота на здобуття освітнього ступеня магістра: спец. 017 «Фізична культура і спорт», освітньою програмою «Фітнес та рекреація» / Лю Цзяле. - Київ; НУФВСУ, 2021. - 71 с.
