Вплив системи Табата на фізичну підготовленість тхеквондисток 17-19 років
Loading...
Files
Date
Authors
Лю Цзяле
Journal Title
Journal ISSN
Volume Title
Publisher
Abstract
Мета дослідження – полягає у вивченні впливу інноваційних технологій на удосконалення фізичної підготовленості дівчат-тхеквондисток 17-19 років.
Згідно мети визначено такі основні завдання дослідження:
1. За даними наукових джерел охарактеризувати сучасний стан питання спортивного тренування тхеквондистів.
2. Визначити показники фізичної підготовленості дівчат 17-19 років, що займаються тхеквондо.
3.Розробити, обґрунтувати та експериментально перевірити ефективність розробленої програми для удосконалення фізичної підготовленості дівчат 17-19 років на основі вправ системи Табата.
4. Розробити практичні рекомендації для удосконалення фізичної підготовленості дівчат юнацького віку, що займаються тхеквондо.
Description
Лю Цзяле. Вплив системи Табата на фізичну підготовленість тхеквондисток 17-19 років: кваліфікаційна робота на здобуття освітнього ступеня магістра: спец. 017 «Фізична культура і спорт», освітньою програмою «Фітнес та рекреація» / Лю Цзяле. - Київ; НУФВСУ, 2021. - 71 с.