Оздоровчо-рекреаційна рухова активність у підвищенні якості життя жінок першого періоду зрілого віку

Abstract

Мета дослідження – визначити вплив занять з використанням засобів оздоровчо-рекреаційної рухової активності на якість життя жінок першого періоду зрілого віку. Завдання дослідження: 1. Узагальнити вітчизняний і світовий досвід та виявити основні напрями поліпшення якості життя населення засобами оздоровчо-рекреаційної рухової активності. 2. Визначити мотивацію, рухову активність, показники фізичного та емоційного стану, якість життя жінок першого періоду зрілого віку. 3. Розробити рекомендації з організації рухової активності та визначити ефективність застосування засобів оздоровчо-рекреаційної рухової активності для забезпечення належної якості життя жінок першого періоду зрілого віку.