Совершенствование координации движений с использованием прыжковых упражнений на батуте
Вантажиться...
Дата
Автори
Болобан В. Н.
Терещенко И. А.
Оцупок А. П.
Крупеня С. В.
Коваленко Я. О.
Оцупок Ан. П.
Заголовок журналу
Журнал ISSN
Назва тому
Видавець
Физическое воспитание студентов
Анотація
Цель: Разработать методику совершенствования координации движений спортсменов с использованием упражнений прыжков на батуте. Материал: В исследовании приняли участие 259 студентов первого и второго курсов (возраст 17 – 19 лет). Студенты представляли игровые и циклические виды спорта, спортивные виды гимнастики и спортивные единоборства. В том числе принимали участие
99 квалифицированных спортсменов. Результаты: Дано определение термина - координационная тренировка. Достоверно повышен уровень сенсомоторной координации студентов путем реализации разработанной методики. Методика включала программу упражнений прыжков на батуте. Достигнута положительная динамика статокинетической и статодинамической устойчивости. Повышено качество освоения упражнений, сложных по координации.
Опис
Совершенствование координации движений с использованием прыжковых упражнений на батуте / В. Н. Болобан, И. А. Терещенко, А. П. Оцупок, С. В. Крупеня [и др.] // Физическое воспитание студентов. – 2016. – № 6 – С. 4–17.
doi: 10.15561/20755279.2016.0601