Совершенствование координации движений с использованием прыжковых упражнений на батуте
Loading...
Date
Authors
Болобан В. Н.
Терещенко И. А.
Оцупок А. П.
Крупеня С. В.
Коваленко Я. О.
Оцупок Ан. П.
Journal Title
Journal ISSN
Volume Title
Publisher
Физическое воспитание студентов
Abstract
Цель: Разработать методику совершенствования координации движений спортсменов с использованием упражнений прыжков на батуте. Материал: В исследовании приняли участие 259 студентов первого и второго курсов (возраст 17 – 19 лет). Студенты представляли игровые и циклические виды спорта, спортивные виды гимнастики и спортивные единоборства. В том числе принимали участие
99 квалифицированных спортсменов. Результаты: Дано определение термина - координационная тренировка. Достоверно повышен уровень сенсомоторной координации студентов путем реализации разработанной методики. Методика включала программу упражнений прыжков на батуте. Достигнута положительная динамика статокинетической и статодинамической устойчивости. Повышено качество освоения упражнений, сложных по координации.
Description
Совершенствование координации движений с использованием прыжковых упражнений на батуте / В. Н. Болобан, И. А. Терещенко, А. П. Оцупок, С. В. Крупеня [и др.] // Физическое воспитание студентов. – 2016. – № 6 – С. 4–17.
doi: 10.15561/20755279.2016.0601