Теоретико-методичне обґрунтування конверсії функціональної підготовленості спортсменів у спортивних танцях

Abstract

Визначено теоретико-методичні основи конверсії фізичної підготовленості спортсменів танцюристів, які формують зміст і алгоритм реалізації конверсійної процедури в системі їх підготовки. Визначено цільові настанови конверсії фізичної підготовленості спортсменів танцюристів – вдосконалення структури функціональних можливостей на основі спря мованого розвитку нейродинамічних властивостей організму, кардіореспіраторної систе ми, функцій опорно-рухового апарату. Вказані компоненти функціональної підготовленості сформували змістову спрямованість програми конверсії функціональної підготовленості спортсменів-танцюристів. Результатом конверсії є збільшення ефективності виконання стандартної програми змагань за умови зменшення напруження функціонального забезпечення спеціальної роботоздатності. Зменшення напруження функціонального забезпечення спеціальної роботоздатності спортсменами основної групи встановлено за рівнем приро сту «тренувального імпульсу» на 14 % – партнери, 9 % – партнерки. Ефективність виконан ня змагальної програми за даними експертної оцінки за правилами змагань збільшилась на 18 %. Дані спортсменів контрольної групи достовірно не змінилися.