Формування мотивації учнів середнього шкільного віку до здорового способу життя

Abstract

Спосіб життя є основним фактором, що впливає на здоров'я. Для того, щоб покращити своє здоров'я, необхідно кардинально змінити свій спосіб життя, приділяти увагу регулярним фізичним вправам і тренувати своє тіло. На здоров’я людини впливають певні чинники. До основних з них включаються: ендогенні (генетичні та конституція людини у широкому розумінні – морфофункціональна конституція, психологічна конституція (вища нервова діяльність), вроджений імунітет; екзогенні чинники (навколишнє середовище – екологічні чинники (природні елементи середовища , зокрема повітря, вода, грунт, флора, фауна, радіація); соціально-економічні чинники (соціальні елементи середовища – праця та побут, соціально-економічний уклад, інформація.