Вплив занять з футзалу на рівень фізичної підготовленості юнаків

Abstract

Участь молоді у позашкільних заходах представляє інтерес для кількох наукових областей, з огляду на їх потенційну користь для позитивного розвитку молоді. Зокрема, наявні дані підкреслюють сприятливий вплив занять руховою активністю на компетенції, очікування та переконання молоді, потенційно впливаючи на особисте та соціальне благополуччя. Люди є активними істотами, здатними змінювати хід власного життя та середовища, і що рухова активність є важливим контекстом, який допомагає молодим людям впливати на власний позитивний розвиток. Футзал – це вид рухової активності, яким займаються майже в усьому світі і який протягом багатьох років заангажовує все більше прихильників. Цей вид рухової активності залучає всі системи енергопостачання, оскільки вимагає забезпечення високого рівня її інтенсивності через велику кількість стрибків, спринтів, зміни напрямку та дриблінгу. Швидкість, сила та спритність дозволяють здійснювати різноманітні рухи під час техніко-тактичних дій у футзалі, що розвиває тактичне мислення людини. Все більше дітей і молоді шкільного віку та старше прагнуть розвивати та вдосконалювати фізичні та рухові навички саме через цей вид рухової активності. Це зумовлено особливостями футзалу, який не вимагає великого простору чи великої кількості гравців. Саме тому заняття футзалом, особливо у віці до 19-ти років, є надзвичайно важливими, оскільки вони, окрім розвитку фізичних здібностей, дають низку переваг для здоров’я молодої людини, наприклад, гармонізація фізичного розвитку, підвищення основного метаболізму, створюють кращий імідж і покращують форму тіла. Нарешті, слід зазначити, що будь-яка спортивно-педагогічна практика, яка проводиться серед молоді, повинна мати глобальну спрямованість на розвиток людини, не лише покращуючи її фізичний стан, але й виховуючи цінності, працюючи над різними психологічними та психосоціальними змінними та покращуючи її психомоторику, розвиток і основні рухові навички.