Фізична реабілітація студенток з ожирінням і ризиком розвитку метаболічного синдрому

Abstract

У дисертації теоретично обґрунтовано, розроблено та експериментально перевірено комплексну програму фізичної реабілітації студенток з абдомінальним та глютеофеморальним типами ожирінням і ризиком розвитку метаболічного синдрому, особливостями якої стало застосування комплексного підходу у поєднанні засобів кінезіотерапії (на основі засобів оздоровчого фітнесу), SPA процедур, корекції харчової поведінки, мотиваційного навчання у поєднанні з психокорекційними вправами, використання мультимедіа інформаційно-методичної програми "MS", ведення електронного щоденника здоров’я. Ефективність комплексної програми фізичної реабілітації студенток з ожирінням проявилася у зменшенні маси тіла, зниженні ризику розвитку метаболічного синдрому; покращенні показників фізичного та психоемоційного станів, рухової дієздатності; збільшенні обсягу рухової активності, підвищенні якості життя; поліпшенні показників ліпідного та вуглеводного обміну, формуванні мотивації та стійкого інтересу до самостійних занять руховою активністю.