Особенности развития аэробных возможностей квалифицированных гребцов на байдарках в подготовительном периоде годичного цикла

Abstract

Современный спорт характеризуется бурным ростом спортивного мастерства, что сопряжено со значительным увеличением объема и интенсивности физических нагрузок. Подготовка становится год от года все более интенсивной и сложной, а возрастающие тренировочные и соревновательные нагрузки предъявляют к организму спортсменов высокие требования [3]. Интенсификация тренировочного процесса предполагает использование современных методов контроля тренировочного эффекта, преимущественной направленности нагрузок и их переносимости для достижения высоких функциональных возможностей организма спортсменов, оптимальной структуры их функциональной подготовленности [2]. Поэтому актуальным является педагогическая и медико-биологическая оценка влияния нагрузок на организм спортсменов, что дает информацию для оптимального дозирования работы и отдыха.