Витривалість військовослужбовців та методика її розвитку

Abstract

У навчально-методичному посібнику розкрито сутність поняття “витривалість”, охарактеризовано її види, акцентовано увагу на засобах та методах розвитку витривалості військовослужбовців, надано методику її розвитку з використанням тренажерів і без них, а також під час проведення різних форм фізичної підготовки військовослужбовців, висвітлено психологічні особливості розвитку їхньої витривалості, описано методичні основи контролю розвиненості витривалості та визначення її рівня. Навчально-методичний посібник призначений для фахівців з фізичної підготовки і спорту, наукових та науково-педагогічних працівників, ад’юнктів, офіцерів-слухачів, курсантів, командирів підрозділів. Навчально-методичний посібник створено на підставі досвіду професійної діяльності фахівців фізичної підготовки і спорту Збройних Сил України, навчально-наукового інституту фізичної культури та спортивно-оздоровчих технологій Національного університету оборони України.