Особливості побудови тренувальних мікроциклів у змагальному періоді при підготовці студентських команд у футболі

Abstract

На сучасному етапі розвитку футболу виконано значну кількість досліджень з вивчення рухової діяльності футболістів в умовах змагань, в результаті яких отримані дані про характер і обсяг дій гравців як з м'ячем, так і без нього. В статті розглянуті характерні особливості побудови тренувальних мікроциклів у змагальному періоді при підготовці студентських команд у футболі. Досліджено динаміку спеціальної працездатності і функціонального стану футболістів НУФВСУ в змагальному періоді підготовки. Визначено, що при побудові раціональних варіантів змагальних мікроциклів різної тривалості необхідно виходити з диференційованого підходу, який передбачає різну структуру мікроциклів для підготовки нападників, півзахисників і захисників. Доведено необхідність враховування тривалості відновлення найбільш значущих показників спеціальної працездатності і функціонального стану у гравців різного амплуа.