Особливості раціонального харчування хокеїстів у змагальний період

Loading...
Thumbnail Image

Date

Journal Title

Journal ISSN

Volume Title

Publisher

НУФВСУ

DOI

Abstract

Раціональна система харчування є одним із визначальних чинників, що формує фізичну готовність спортсмена до тренувального та змагального процесу. Вона забезпечує організм необхідною енергією, регулює обмінні процеси та створює умови для оптимального функціонування всіх фізіологічних систем під час високих навантажень. Для спортсменів, які займаються видами спорту з інтенсивним темпом гри, частими силовими єдиноборствами та великими витратами енергії — зокрема хокеїстів — питання правильної організації харчування набуває особливо важливого значення. Харчова стратегія стає невід’ємною складовою загальної підготовки, так само як тренування, відновлення та психологічна стійкість.

Description

Овчинникова А. В. Особливості раціонального харчування хокеїстів у змагальний період : кваліфікаційна робота на здобуття освітнього ступеня магістра : за спеціальністю 091 Біологія, освітньою програмою «Спортивна дієтологія» / А. В. Овчинникова. ─ Київ : НУФВСУ, 2026. ─ 52 с.

Citation

Endorsement

Review

Supplemented By

Referenced By