Профілактика функціональних порушень хребта юних акробатів у процесі багаторічного вдосконалення

Abstract

Недостатньо підготовлений опорно-руховий апарат (ОРА) не завжди витримує збільшення обсягу та інтенсивності навантажень. Зміни, що в ньому відбуваються, до певного часу можуть бути компенсовані, але зростає загроза зриву компенсаційних механізмів. У результаті виникають дизадаптивні зміни м’язів, апоневрозів, зв’язок, суглобів, хребців та міжхребцевих дисків, а надалі – гострі або хронічні, саме професійні захворювання.